Erhöhe Deine Energie. Finde Dein authentisches Ich. Entfalte Dein volles Potential.
Ich helfe Dir, deine Ziele zu erreichen. Neurowissenschaft trifft auf fernöstliche Weisheiten: Empathische Begleitung mit klarer Haltung, transformierenden Methoden und modernen, spirituellen Anregungen werden Deine Perspektiven verändern.
An jedem Punkt in Deinem Leben stehst Du genau dort, wie es Dein Selbstwert zulässt.
Beruflich, finanziell oder auf zwischenmenschliche Art: Du wirst immer nur das sein, was du zu sein glaubst. Gemeinsam stärken wir dein Selbstwert und Du lernst, die volle Verantwortung für Dich zu übernehmen. Ich helfe Dir dabei, Deine einschränkenden Glaubenssätze zu finden, abzubauen und Deine Sicht auf Dich selbst neu zu gestalten.
„Die Qualität unserer Beziehungen bestimmt die Qualität unseres Lebens.“ (Esther Perel)
Wenn Du in einen inneren Zustand der Fülle gelangst und die Dinge tust, die Du liebst, wirst Du das anziehen und halten können, was Du Dir wünschst.
Ich zeige Dir, warum Zugehörigkeit und der Wunsch nach Freiheit kein Widerspruch ist, wie Du Lebendigkeit erzeugst und auch, wie Du nach einer Trennung wieder in Deine Kraft kommst.
Was ist Deine Leidenschaft? Welche Fähigkeiten hast Du? Was sind Deine echten Werte?
Lass es uns herausfinden.
Wenn Du Dich kennst, dann kannst Du in die Führung gehen, für Dich stimmige Entscheidungen treffen und alles erreichen. Entdecke Dein inneres Potential und Deine größten Talente. Ich zeige Dir erstaunliche Strategien, um noch kreativer zu sein, Probleme einfacher zu lösen oder wieder besser mit Deinen Kolleg*innen in Kontakt zu kommen.
Du bewegst dich in einem Bereich, der stark auf Leistung und Outcome fokussiert ist. Nicht immer läuft alles glatt und das ist der Raum, in dem wir dein bestes Ich finden werden. Ich begleite dich dabei, deine Balance, innere Stärke und dein volles Potential zu leben. Mit den richtigen mentalen Fähigkeiten kannst du alles erreichen – und vor allem dabei mit dir selbst verbunden bleiben. Deine wertvollste Währung – das ist Deine Energie.
Kurze Antworten auf große Fragen
Hier findest Du Auszüge aus meinem aktuellen Buchprojekt. Auf den Punkt gebracht: Antworten auf Fragen, die uns alle beschäftigen. Hör mal rein. Du wirst gut erkennen, wie ich denke und arbeite.
Liebe, beziehung & verlust
Wie schnell sollte ich nach der Trennung wieder mit Daten anfangen?
Glück & Fülle
Wie komme ich in die Fülle?
Karriere & Berufung
Wie führe ich besser?
Persönliches Wachstum
Wie kann ich besser Grenzen setzen?
Mit wem und wie arbeite ich?
Von olympischen Athleten bis hin zu Führungspersönlichkeiten – gerade die Besten der Besten haben einen Coach. Warum ist das so? Weil sie erkannt haben, dass auch sie von Expert*innen enorm profitieren und ihren Weg klarer und erfolgreicher gestalten können. Wir alle haben unsere Themen und Herausforderungen und für viele ist es nicht nötig, jahrelang zur Therapie zu gehen. Verharre nicht länger in Deinen alten Mustern. Mein USP ist es, fernöstliche Weisheiten mit neuester Hirnforschung zu verbinden. Du hast Power und bist selbstwirksam. Wenn Du motiviert bist und Lust darauf hast, die volle Verantwortung für Deine Gedanken, Gefühle und Taten zu übernehmen, dann begleite ich Dich gerne ein Stück Deines Weges. Für Firmen biete ich Kreativmethoden an, helfe beim Aufbau von Ressourcen, zeige, wie Sie leichter Entscheidungen treffen können oder führe mit ausgewählten Mitarbeiter*innen High Performance Coachings durch. Hier siehst Du ein paar Methoden, die ich gerne nutze.
So gelingt Veränderung
Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) ist eine hochwirksame Technik, die es ermöglicht, die Verbindung zwischen unseren Gedanken, unserer Sprache und unserem Verhalten zu verstehen und zu optimieren. Durch gezielte Interventionen kannst Du Dein Denkmuster neu gestalten, Ängste überwinden und positive Veränderungen in Deinem Leben herbeiführen. Ich zeige Dir bahnbrechende Werkzeuge und Strategien, um in jeder Situation erfolgreich zu sein.
Komm in Deine volle Kraft
Mithilfe von innerer Kindarbeit, Energy-Healing, Breathwork, neurogenem Zittern, Emotional Unlinking, Ho’oponopono oder The Work zeige Dir schnelle und erfolgreiche Techniken – basierend auf moderner Hirnforschung – um emotionale Blockaden, behindernde Glaubenssätze und belastende Gefühle schnell, mühelos und nachhaltig aufzulösen. Perfekt um Liebeskummer, Verlustängste oder Gefühle wie Scham, Ärger oder Schuld sofort zu erleichtern. Dadurch gewinnen wir an Objektivität, verbinden uns mit unserem Bauchgefühl und erreichen inneren Frieden und echte Freiheit.
Realität ist steuerbar
Glaubst du noch, dass du von äußeren Umständen abhängig bist? Genau das Gegenteil ist wahr! Deine innere Wirklichkeit kreiert deine äußere Realität. Das Leben ist zu 100 Prozent eine Reflexion Deiner Selbst. Du erzeugst alles, was du im Leben erfährst. Die Dinge, die passieren, sind an sich neutral. Du gibst Ihnen die Bedeutung und erzeugst mehr davon. Lass uns gemeinsam Deine Zukunft gestalten. Durch kraft- und wirkungsvolle Manifestationsarbeit wirst du der energetische Match dessen, was Du anziehen möchtest, dadurch auch anziehst und verwirklichst deine Träume und Wünsche.
Über mich: Wachse mit mir
Meine Herzensangelegenheit ist es, Dir dabei zu helfen, das zu leben, was Du liebst. Und das anzuziehen, wovon Du bisher nur geträumt hast. In Zeiten, in denen sich täglich alles ändern kann, ist der Wert von zwei Dingen unschätzbar hoch: Die Selbstregulierung unserer Gefühle und unsere Kompetenz, Veränderungen mit Leichtigkeit anzunehmen und zu unserem Besten zu nutzen.
Anstelle von Veränderung wird unser Gehirn jedoch sofort das Gewohnte wählen – auch wenn das Leid bedeutet. In der mehrjährigen Ausbildung zum NLP-Coach durfte ich Methoden lernen, die Menschen in kürzester Zeit dazu befähigen, echte Veränderung und Wachstum zu leben. Von Innen nach Außen: In meiner Coachingarbeit kombiniere ich Erkenntnisse der Hirnforschung mit moderner Spiritualität. Unsere Gefühle und Gedanken werden in Einklang gebracht, um auf allen Ebenen und in allen Bereichen des Lebens glücklicher, gelassener und erfolgreicher sein zu können.
Mit den Erfahrungen als ehemalige Leistungssportlerin und Sportreporterin und jetzt langjährige Change- und Medienmanagerin bringe ich als dein Lifecoach eine neue Perspektive in dein Leben. Gefühlvoll und pragmatisch.
Auf meiner Reise in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung habe ich ein Credo entwickelt: Du musst radikal deinen eigenen Weg gehen. Alles, was du denkst und tust, ist eine Reflexion deiner Selbst. Das heißt vor allem eins: Du bist der Architekt deines Lebens.
Kontakt
In einer ersten 30-minütigen Beratung lernen wir uns kennen und identifizieren wichtige Fokusbereiche, um die gewünschten Ergebnisse für das Coaching festzulegen. Um tief in Deine aktuellen Herausforderungen einzutauchen und Praktiken zu erlernen, die mit Deinen Zielen übereinstimmen, arbeite ich mit dir mindestens einen Monats zusammen, der Plan beinhaltet auch Zugang zu täglichen Check-Ins. Firmen können mich auch für themenbezogene Workshops buchen. Based in Berlin und Potsdam biete ich hauptsächlich Onlinecoachings an.